Factores de Riesgo


Un factor de riesgo es todo aquello que aumenta la posibilidad de contraer una enfermedad. Algunos factores no son modificables como el aumento de la edad o la mayor propensión en las mujeres, sin embargo es importante conocer para tomar medidas y de esa manera disminuir la pérdida de masa ósea. Otros factores son directamente relacionados con hábitos no saludables pero que si se pueden modificar a través de cambios en el estilo de vida. 1

 

Factores de riesgos no modificables o fijos

  • Edad Avanzada
  • Sexo femenino
  • Antecedentes de fractura por osteoporosis en padres
  • Antecedentes personales de fractura
  • Menopausia antes de los 45 años, ausencia o interrupción de las menstruaciones (> 1 año)
  • Uso de corticoides por más de 3 meses
  • Hipogonadismo en hombres (niveles bajos en testosterona)

Factores de riesgo modificables

  • Peso corporal bajo (MC<18.5)
  • Baja ingesta de calcio en la dieta
  • Deficiencia de vitamina D
  • Tabaquismo
  • Sedentarismo
  • Consumo de más de dos vasos diarios de alcohol
  • Trastornos alimenticios: Anorexia y bulimia
  • Caídas frecuentes 

Referencias: 

 

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osteoporosis

 

 

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