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Cuidados después de festividades

¿Cómo cuidar nuestra salud después de festividades?

Con las festividades, cenas, almuerzos  y demás momentos especiales junto a la familia es muy común el descuidar nuestra salud a causa de los días festivos, por ello, queremos compartir recomendaciones para cuidar nuestra salud y empezar un nuevo año saludable: 

  • Recomendaciones de nutrición
  • Actividad física
  • Chequeos médicos 
  • Recomendaciones frente a la nueva ola de COVID-19